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近日，南京市高淳區(qū)游子山森林療養(yǎng)項目以其創(chuàng)新的理念和豐富的實踐成果，成為健康生活領域備受矚目的焦點。該項目由森林療養(yǎng)師自律會精心組建并推進，憑借專業(yè)實力與卓越創(chuàng)意，在行業(yè)內屢獲殊榮，為森林療養(yǎng)事業(yè)的發(fā)展注入了新的活力。
作為引領行業(yè)發(fā)展的森林療養(yǎng)師自律會，在行業(yè)發(fā)展中舉足輕重，并在高淳游子山落地了森林療養(yǎng)師自律會總部基地（長三角站）和游子山森林療養(yǎng)師流動站。這一舉措不僅為全國森林療養(yǎng)師們提供了一個交流、學習與實踐的平臺，也為長三角地區(qū)的森林療養(yǎng)事業(yè)發(fā)展注入了強大動力。
來自全國各地的森林療養(yǎng)師們將齊聚游子山，致力于將游子山國家森林公園打造成以森林療養(yǎng)技術為引領的全周期全人群常態(tài)化實施標桿，為全國的森林公園、林場和基地、場所提供示范效應。
近期，為支持森林療養(yǎng)的發(fā)展，由慢城集團和在上海花園節(jié)斬獲最佳療愈花園獎，在首屆北京花園城市造園大賽中榮獲最佳人氣獎的森林療養(yǎng)師團隊共同在游子山打造了森林療養(yǎng)活動場所及療愈花園。這也將是國內首次在國家森林公園將療愈花園與森林療養(yǎng)結合的實際案例，將為游子山森林療養(yǎng)項目奠定了堅實的基礎。為更好地推動森林療養(yǎng)事業(yè)的發(fā)展，游子山森林療養(yǎng)項目具有廣泛的覆蓋性，針對全人群設計，精準契合健康中國戰(zhàn)略所涵蓋的兒童、婦女、職工和養(yǎng)老人群。項目致力于將森林療養(yǎng)融入全人群的日常生活，使其成為一種代表美好生活的新方式。在快節(jié)奏的現代生活中，人們面臨著各種壓力與健康挑戰(zhàn)，森林療養(yǎng)作為一種自然、健康的生活方式，為人們提供了一個親近自然、放松身心、促進健康的絕佳途徑。
自項目啟動以來，森林療養(yǎng)團隊已在游子山成功開展了12批次森林療養(yǎng)活動，累計參與人數達300人次。在前期活動中，團隊主要聚焦兒童、親子家庭及成人群體，精心策劃并推出了一系列富有特色的活動。
“童創(chuàng)森呼吸”活動讓孩子們走進森林，感受大自然的神奇與美妙。在專業(yè)森林療養(yǎng)師的引導下，孩子們通過觀察植物、聆聽鳥鳴、觸摸泥土等方式，激發(fā)了對自然的探索欲望，培養(yǎng)了他們的觀察力、想象力和創(chuàng)造力。同時，森林中的清新空氣和寧靜環(huán)境也有助于緩解孩子們的學習壓力，促進他們的身心健康。
“親子解壓森林養(yǎng)育”活動則為親子家庭提供了一個增進感情、釋放壓力的平臺。在森林中，家長和孩子們一起參與各種互動游戲和手工制作，共同完成挑戰(zhàn)任務。在這個過程中，親子之間的溝通與交流更加順暢，情感得到了進一步升華。同時，森林的療愈力量也讓家長和孩子們忘卻了生活中的煩惱與疲憊，重新找回了內心的平靜與快樂。
“公園20分鐘公益行動”則倡導人們在忙碌的生活中抽出20分鐘時間，走進公園或森林，親近自然。這一行動得到了廣大市民的積極響應，許多人表示，在森林中停留的短短20分鐘，讓他們感受到了身心的放松與愉悅，工作效率和生活質量也得到了明顯提高。
游子山森林療養(yǎng)項目的開展，不僅為參與者帶來了實實在在的健康益處，也為森林療養(yǎng)事業(yè)的發(fā)展提供了寶貴的實踐經驗。未來，該項目將繼續(xù)深化活動內容，拓展服務人群，加強與相關部門的合作，推動森林療養(yǎng)事業(yè)在更大范圍內的發(fā)展，讓更多的人受益于森林療養(yǎng)，享受健康美好的生活。相信在全國森林療養(yǎng)師團隊的努力下，游子山森林療養(yǎng)項目必將成為森林療養(yǎng)領域的一顆璀璨明珠，為健康中國建設貢獻重要力量。
（趙思婷）
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