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剛邁入九月，初秋的干燥便悄然來襲——大人稍不留意就會皮膚發(fā)緊、嘴唇起皮，而稚嫩的寶寶對環(huán)境變化更敏感，不僅皮膚容易干得泛紅起皮，便秘問題也常常趁“燥”而入。不少家長看著寶寶揉臉哭鬧、排便費(fèi)勁，難免手足無措，其實(shí)只要做好日常護(hù)理和飲食調(diào)整，就能幫寶寶平穩(wěn)度過這段敏感期。
寶寶的皮膚屏障尚未發(fā)育完全，初秋干燥的空氣很容易帶走皮膚水分，稍不注意就會出現(xiàn)干紅、脫屑，甚至引發(fā)濕疹。日常要注意清潔不宜過度，每天用 37-40℃的溫水給寶寶洗澡，洗完澡后及時涂抹嬰兒潤膚乳等，重點(diǎn)涂抹臉頰、手肘、膝蓋等易摩擦干燥的部位，鎖住水分。
除了皮膚問題，初秋嬰幼兒便秘也更常見。此時寶寶腸道功能較弱，干燥氣候會加重腸道水分流失，加上輔食添加不當(dāng)或飲水不足，很容易出現(xiàn)排便困難。預(yù)防便秘要從“飲食調(diào)理”和“習(xí)慣培養(yǎng)”兩方面入手：飲食上多給寶寶吃些潤燥通便、生津養(yǎng)陰的食材，比如蒸南瓜泥、梨泥、西梅泥，火龍果泥等（初次添加需從1小勺開始，觀察是否過敏），這些食材富含膳食纖維和水分，能幫助軟化糞便；補(bǔ)水也很關(guān)鍵，6個月以內(nèi)純母乳的寶寶無需額外補(bǔ)水，6個月以上添加輔食的寶寶，可在兩餐之間喂10-20ml溫水，避免影響奶量；還要幫寶寶養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，慢慢培養(yǎng)腸道的條件反射，切忌強(qiáng)迫寶寶排便，以免產(chǎn)生抵觸心理。
若寶寶已出現(xiàn)輕微便秘，家長先別急著用藥，可順時針輕揉寶寶腹部，幫助腸道蠕動。如果便秘持續(xù)2-3天或伴隨腹脹、食欲下降，可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒（媽咪愛）。作為兒童常用的益生菌制劑，媽咪愛能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘。但務(wù)必注意，若寶寶便秘超過3天，或排便時哭鬧劇烈、大便帶血，要及時就醫(yī)，排除腸套疊等其他問題。
初秋照顧寶寶，關(guān)鍵在“細(xì)”和“穩(wěn)”。皮膚護(hù)理靠溫和鎖水，腸道調(diào)理靠飲食與規(guī)律。家長不用過度焦慮，多觀察寶寶的狀態(tài)，及時調(diào)整護(hù)理方式，就能讓小寶貝舒舒服服地?fù)肀锾臁?/p>
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