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送上門的“體育外賣”如何吃好?全民健康的“營養(yǎng)餐”需兼顧便捷與專業(yè)

下樓即練、送課上門,覆蓋青少年體適能訓練、中考體育提分等場景……如今,這類通過線上平臺或社交渠道預約,由專業(yè)教練攜帶器材上門提供定制化體育課程的服務(wù),被廣大消費者稱為體育外賣。它作為上門經(jīng)濟的創(chuàng)新形態(tài),正在各地由零星嘗試轉(zhuǎn)向遍地開花。如何在便捷性與專業(yè)性間找到平衡,讓體育外賣真正成為全民健康的營養(yǎng)餐而非速食快餐?如何加強相應(yīng)監(jiān)管和治理?記者開展了探訪。

靈活省時:家門口鍛煉,不用來回跑

823日傍晚6點半,南京市江寧區(qū)某小區(qū)的涼亭下,體適能教練劉康成彎腰在地面上擺好跨欄架,展開折疊敏捷梯,米黃色的格子在夕陽下鋪成一條小路劉教練,今天咱們練什么項目?站在一旁的12歲男孩小宇問道。今天咱們先闖三關(guān),過了跨欄山洞,踩完敏捷梯石頭路,就能玩你最愛的反應(yīng)球游戲,怎么樣?”“好,我來闖關(guān)!

資料圖

一個小時的課程里,原本枯燥的跳繩訓練,被劉康成變成了闖關(guān)游戲,每多跳十個就獎勵一次玩反應(yīng)球的機會;練核心力量時,用瑜伽墊搭小城堡,平板支撐撐夠30秒就能占領(lǐng)城堡。結(jié)束后,小宇邊擦汗邊意猶未盡地說:劉教練的課很好玩,運動完還會教我一些恢復體力的放松技巧呢。

談及選擇這種服務(wù)形式的初衷,小宇的媽媽王女士道出一部分家庭的共同考慮:省時省力、個性化教學、環(huán)境安全熟悉、時間靈活可變。她告訴記者,去年兒子體檢時體重超標10斤,跑200米就喘得蹲在地上。她帶著孩子跑了附近不少線下體育機構(gòu),但小宇不太喜歡到封閉場館里上課,自己和丈夫工作比較忙,著實沒時間堅持帶孩子鍛煉。95后某企業(yè)員工劉心薇表達了類似觀點:工作太忙導致下班時間不規(guī)律,去最近的健身房來回要40分鐘,這么一算,300元一節(jié)的上門私教,其實性價比挺高。

記者走訪發(fā)現(xiàn),今年暑期,南京體育外賣市場呈明顯增長態(tài)勢。多家提供上門送課的體育機構(gòu)表示,7月訂單量比去年同期漲了一倍,教練日均授課達4節(jié),客單價集中在150-300元區(qū)間。其中,三人團課占比超五成,成為最受歡迎的授課形式。暑假期間基本每天早晨、傍晚都是滿課的,也有的家庭會選擇晚上訓練,時間自由。南京某體育機構(gòu)負責人楊小陽說。

南京無極滑板的負責人吳邪也感受到了這股熱度,他表示自己接過不止一通來自外地的電話,家長在網(wǎng)上看到我們的口碑,希望孩子通過學習滑板鍛煉平衡感,于是提議我們從南京過去上門教課。吳邪感慨,火!這項服務(wù)現(xiàn)在確實火,哪怕玩滑板不算主流,我們依然能夠感受到市場的需求。

多重需求:有的為應(yīng)試,有的為減重

體育外賣的走紅背后,既有消費需求與服務(wù)創(chuàng)新的共振,還有體育應(yīng)試與健康追求的多重考量。

隨著中高考體育分值提升,以及全民健身、體重管理理念深入人心,體育鍛煉成了越來越多家庭的剛需。傳統(tǒng)的體育培訓機構(gòu)往往需要家長接送,固定時間段上課,無法滿足個性化需求。上門體育教練恰好填補了這一市場空白。南京體育學院教授李波說。

采訪中,記者發(fā)現(xiàn),想要獲得更好的運動表現(xiàn)以及應(yīng)對體育體能考試的需求,是多數(shù)家長選擇體育外賣的主要原因。一名教練告訴記者,其暑期上門教練訂單中65%為中考沖刺課程,每小時收費250-350元。教練團隊針對50米跑、立定跳遠、跳繩等體測項目,設(shè)計了“21天速成計劃。一位初一學生家長透露:孩子每天練習跳繩2000次,一個月下來成績從每分鐘120個提升到170個,達到了中考的滿分要求。

給孩子私人訂制足球、跳繩、籃球、跆拳道乃至綜合體能提升訓練的也不在少數(shù)。822日下午,揚州初一男生王承宙結(jié)束了自己在足球訓練營20多天的訓練,再過一周,他就要在宋夾城體育公園里,迎來足球私教課。王承宙的爸爸王成告訴記者,兒子從小學就入選了校隊,一直喜歡踢球。但目前初中的足球訓練營更多是基礎(chǔ)體能和團隊協(xié)作方面的鍛煉,普通教練提供不了更高階的足球技巧培訓和比賽對抗技術(shù)。對未來想走職業(yè)球員或運動員道路,但又不想放棄高考的孩子而言,家長要么送到職業(yè)俱樂部,要么幾個家長拼團買個體育外賣,請有職業(yè)聯(lián)賽經(jīng)歷的教練來上小課,平均一節(jié)課要500元以上。

教練劉康成發(fā)現(xiàn),大多數(shù)家長的訴求其實都很實在,要么是幫孩子減肥,要么是強身健體。他從不敢馬虎,每次訓練前都會給孩子做簡單體測:測柔韌性時讓孩子摸腳尖,測反應(yīng)速度時用尺子做抓尺游戲,再根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)整訓練計劃。不是光讓孩子出汗就行,得科學。比如給減肥的孩子設(shè)計有氧和力量結(jié)合的訓練,還會跟家長說飲食建議,別讓孩子喝碳酸飲料,早餐加個雞蛋,比什么都強。

預防亂象:嚴格資質(zhì)審核,構(gòu)建良性生態(tài)

目前,體育外賣作為新興業(yè)態(tài),還面臨標準化缺失、監(jiān)管困難、服務(wù)質(zhì)量參差不齊等問題。特別是體育運動如果不規(guī)范,容易受傷,事后顧客維權(quán)也是一大難題。

淮安的李女士告訴記者,她通過某二手交易平臺給上小學的女兒找了一名自稱體育學院學生的教練學跳繩。卻在第三次課時,發(fā)現(xiàn)對方連基礎(chǔ)的跳繩發(fā)力技巧都講不清。他只會讓孩子機械重復,膝蓋都內(nèi)扣了也不糾正。她要求退課并投訴,但至今未能解決問題。

什么樣的人能從事體育外賣行業(yè)?南京體育學院副教授董鵬介紹說,根據(jù)國家體育總局發(fā)布的《課外體育培訓行為規(guī)范》,課外體育培訓主體的執(zhí)教人員應(yīng)至少持有以下一種證書:體育教練員職稱證書、社會體育指導員職業(yè)資格證書、全國性單項體育協(xié)會頒發(fā)的體育技能等級證書、體育教師資格證書等。

董鵬在調(diào)研中發(fā)現(xiàn),目前各平臺對于從事體育服務(wù)人員的資格審核并不規(guī)范,不少野生教練既沒有相關(guān)證書,也缺乏教學經(jīng)驗,很可能對孩子造成不可逆的運動損傷。部分平臺對提供體育外賣服務(wù)人員的資質(zhì)并無要求,有較大審核漏洞。

加強政府、平臺和用戶的協(xié)同治理,讓體育外賣走向規(guī)范發(fā)展,成為多方共同期盼。

我們行業(yè)內(nèi)一直非常關(guān)注市場的反應(yīng),不斷提升服務(wù)質(zhì)量,提升性價比。有著十多年教練經(jīng)驗的徐州體育教練劉超說,早期的上門體育培訓以快餐式服務(wù)為主,教練一般僅提供基礎(chǔ)動作指導,現(xiàn)在一些專門平臺已構(gòu)建起完整的服務(wù)閉環(huán),用戶可以通過小程序選課,教練會在課前進行體測,課后還會反饋訓練視頻和飲食建議,形成線上預約-線下執(zhí)行-效果追蹤的完整鏈條。

2025年9月23日,南京市小營小學迎來戈偉、曹翰晨、張杰奇三位球員校友回歸母校。賽場上,三位校友耐心指導小隊員,師生、校友在綠茵場共享足球快樂。本報記者 范俊彥 攝

記者在采訪中發(fā)現(xiàn),一些有條件的地區(qū)正在嘗試建設(shè)社區(qū)運動驛站:由政府提供閑置空間,機構(gòu)負責運營,教練團隊由學校體育老師和專業(yè)教練組成,家長支付費用。這種模式既解決了場地問題,又讓運動氛圍抵達社會更多角落。

文明其精神,野蠻其體魄。“我們學校開設(shè)了不少校本體育課程和運動社團,如擊劍、足球、游泳、輪滑、健身操等,很受孩子們喜愛。但目前不少學校針對家長的運動知識普及講座、體育鍛煉技巧還不多。另外,有些家長本身沒有運動習慣,導致他們不知道如何帶孩子一起運動。”南京市科睿小學體育教師孫拓夫告訴記者,培養(yǎng)孩子的運動愛好和習慣是個“長期主義”過程,最好別等到臨近考試時臨時抱佛腳找私教,或發(fā)現(xiàn)孩子體重超標才著急。

孫拓夫建議,不管學習再緊張、工作再忙碌,父母都要盡量安排出每周的運動時間,全家一起體驗運動的樂趣?!跋日业揭豁椇⒆幼罡信d趣的運動項目,或者父母帶孩子學習一項自己拿手的體育項目,培養(yǎng)出孩子的運動興趣后,自然能形成內(nèi)驅(qū)力,這樣才能從根本上提高孩子的體育素質(zhì)?!?/p>

除了探索好的做法,行業(yè)想要規(guī)范發(fā)展,也離不開良性生態(tài)構(gòu)建,體育主管部門應(yīng)定期發(fā)布體育教育機構(gòu)白名單,及時查處取締無相關(guān)資質(zhì)的野生培訓,減少劣幣驅(qū)逐良幣的隱患,共同推動行業(yè)良性發(fā)展,讓體育外賣真正吃成營養(yǎng)餐李波說。

新華日報·交匯點記者  程曉琳 李睿哲 樊玉立 林元沁

責編:紀樹霞
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