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10月31日下午，溧水區(qū)老年科技大學(xué)舉辦“秋冬季節(jié)養(yǎng)生”主題講座?；顒?dòng)邀請(qǐng)區(qū)中醫(yī)院鄒華醫(yī)生為70多位老年學(xué)員帶來了一場(chǎng)兼具科學(xué)性與實(shí)用性的中醫(yī)養(yǎng)生課，講座后還增設(shè)刮痧體驗(yàn)環(huán)節(jié)，獲得學(xué)員們一致好評(píng)。
講座中，鄒華醫(yī)生結(jié)合秋冬季節(jié)“養(yǎng)陰防燥、藏精御寒”的養(yǎng)生特點(diǎn)，從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活起居三個(gè)維度展開詳細(xì)講解。針對(duì)老年群體常見健康問題，重點(diǎn)介紹了針灸、推拿等中醫(yī)特色養(yǎng)生方式，用通俗易懂的語言講解其調(diào)理原理，并現(xiàn)場(chǎng)示范穴位按摩手法，方便學(xué)員日常操作?，F(xiàn)場(chǎng)學(xué)員認(rèn)真記錄，不時(shí)舉手提問，互動(dòng)氛圍熱烈。
講座結(jié)束后，中醫(yī)院醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)為有需求的學(xué)員提供免費(fèi)刮痧服務(wù)。醫(yī)生們一邊操作，一邊講解刮痧的養(yǎng)生功效和注意事項(xiàng)，耐心解答學(xué)員關(guān)于經(jīng)絡(luò)調(diào)理的疑問，讓大家直觀感受中醫(yī)傳統(tǒng)療法的獨(dú)特魅力。
此次活動(dòng)將專業(yè)的養(yǎng)生知識(shí)與貼心的醫(yī)療服務(wù)相結(jié)合，既普及了秋冬養(yǎng)生常識(shí)，又傳播了中醫(yī)健康理念，切實(shí)滿足了老年學(xué)員的健康需求。
未來，溧水區(qū)老年科技大學(xué)將緊密結(jié)老年人實(shí)際需求，從反電信詐騙、智能手機(jī)應(yīng)用、消防安全、應(yīng)急救助等方面開設(shè)系統(tǒng)性科普課程，助力提升老年人信息、健康和科學(xué)素養(yǎng)。（趙雨桐）
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